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夏季如何预防尿结石?_健康频道_东方资讯

编辑:admin 日期:2020-07-16 03:32 分类:军事新闻 点击:
简介:天气炎热,经皮肤和呼吸散发的水分增多,如果不能及时补充水分,会导致体内缺水、尿液浓缩,尿液里的晶体聚集、沉淀,形成结石。 发生尿结石常会有两种情况: 1、肾部疼痛 2、血尿。 针对结石的治疗方法,目前主要有体外冲击波碎石术、微创手术和药物疗法三

天气炎热,经皮肤和呼吸散发的水分增多,如果不能及时补充水分,会导致体内缺水、尿液浓缩,尿液里的晶体聚集、沉淀,形成结石。

发生尿结石常会有两种情况:

1、肾部疼痛

2、血尿。

针对结石的治疗方法,目前主要有体外冲击波碎石术、微创手术和药物疗法三种。

日常可用的预防措施:

1、多喝水

喝水可以促进排尿,使微小结石随着尿液一起排出体外。

2、多跺脚

原地跺脚,使身体处于震动状态,帮助结石排出。平时多跳绳也可以促进小结石的排出。

3、合理改善饮食

如尿酸结石,忌高嘌呤食物海鲜、动物内脏;草酸盐结石,忌马齿苋、菠菜、干果等。有饮茶习惯的人,喝茶的时候最好喝不发酵的茶,比如绿茶,或是半发酵的乌龙茶。

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